재재기 자주하는 이유ㅣ대처방법
재채기는 코 점막이 외부 자극을 받았을 때 발생하는 정상적인 방어 반응입니다. 하지만 특별한 이유 없이 하루에도 여러 차례 반복된다면 단순한 현상이 아니라 알레르기, 비염, 환경적 요인, 면역력 저하 등 다양한 원인과 연관이 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 재채기 자주하는 이유와 대처방법을 원인별로 나누어 구체적으로 살펴보고, 생활 속에서 실천할 수 있는 개선 방법을 안내하겠습니다.1. 알레르기성 원인 🤧 재채기가 반복적으로 나타나는 가장 흔한 이유는 알레르기입니다. 꽃가루, 집먼지진드기, 애완동물 털, 곰팡이 같은 항원이 코 점막을 자극하면 히스타민이라는 물질이 분비되어 재채기가 발생합니다. 알레르기성 비염은 특히 봄·가을 환절기에 심해지며, 눈·코 가려움, 맑은 콧물, 코막힘 같은 증상이 동반..
2025. 9. 21.
