반응형 주요 효능1 당뇨에 좋은 차ㅣ완벽정리 당뇨 환자에게 차는 단순한 음료가 아니라 혈당 관리와 합병증 예방에 도움을 줄 수 있는 자연식 보조 요법입니다. 당분이 많은 음료 대신 올바른 차를 선택하면 혈당을 안정시키고 항산화 성분까지 얻을 수 있습니다. 오늘은 당뇨 환자에게 좋은 차와 효능, 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!당뇨에 좋은 차 한눈에 보기1. 당뇨 환자에게 차가 좋은 이유 🍵 1) 혈당 조절 효과많은 차에는 혈당 상승을 완화하는 천연 성분이 들어 있습니다. 예를 들어 녹차의 카테킨은 당 흡수를 늦추고 인슐린 감수성을 높입니다. 당뇨 환자가 차를 꾸준히 마시면 식사 후 혈당 스파이크가 완화되고 장기적으로 혈당 관리가 수월해집니다. 단순히 수분을 보충하는 차원이 아니라 혈.. 2025. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
