반응형 식후 1시간 혈당 정상수치2 식후 1시간 혈당 정상수치ㅣ관리방법 식후 혈당은 당뇨병 관리와 예방에 있어 핵심 지표입니다. 특히 식후 1시간 혈당은 몸이 음식 섭취 후 혈당을 얼마나 빠르게 조절하는지를 보여줍니다. 오늘은 식후 1시간 혈당 정상수치의 의미와 기준, 그리고 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 끝까지 확인해 주세요!1. 식후 1시간 혈당의 의미 📊 1) 혈당 반응 지표식후 1시간 혈당은 식사 후 소화와 흡수 과정에서 혈당이 얼마나 상승하는지를 확인하는 지표입니다. 정상적으로는 인슐린이 분비되어 혈당이 급격히 오르지 않도록 조절합니다. 하지만 당 대사에 이상이 있으면 1시간 혈당이 과도하게 상승해 당뇨 전단계나 당뇨병으로 진행될 수 있습니다.2) 당뇨 조기 발견공복 혈당은 정상이어도 식후 1시간 혈당이 비정상적으로 높다면 숨은 당뇨를 의심할 수 있습니다... 2025. 9. 25. 식후 1시간 혈당 정상수치ㅣ기준 식사 후 피곤하고 졸리신가요? 혹시 혈당이 높아진 건 아닌지 확인해보셨나요? 오늘은 식후 1시간 혈당 정상수치에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 식후 혈당 기준 질병청 공식자료 바로보기1. 식후 혈당이란?1) 정의식후 혈당이란 식사를 한 후 혈액 속에 포함된 포도당(당분)의 농도를 말합니다. 우리가 음식을 먹으면 위에서 소화되고 포도당으로 분해되어 혈액 속으로 흡수되며, 이 수치가 일시적으로 올라가게 됩니다.2) 왜 중요한가요?식후 혈당은 당뇨병 전단계 또는 초기 당뇨를 알아내는 데 매우 중요합니다. 공복혈당이 정상이더라도, 식후 혈당이 비정상적으로 높다면 이미 인슐린 기능에 문제가 생겼을 수 있기 때문입니다.2. 식후 1시간 혈당 정상수치 1) 일.. 2025. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
