기침에 좋은 민간요법 총정리
기침은 감기, 기관지염, 천식, 알레르기 등 다양한 원인으로 발생하며, 호흡기 질환의 대표적인 증상 중 하나입니다. 잦은 기침은 목과 기관지를 자극해 생활에 불편을 주고 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 약물 치료도 필요할 수 있지만, 가벼운 증상은 집에서 할 수 있는 민간요법으로도 도움을 받을 수 있습니다. 이번 글에서는 기침에 좋은 민간요법을 원인과 함께 구체적으로 살펴보겠습니다.1. 기침이 생기는 원인 🤔 기침은 외부 이물질이나 분비물이 기도를 막을 때 이를 제거하기 위해 발생하는 방어 반응입니다. 감기나 독감과 같은 바이러스 감염, 세균성 기관지염, 폐렴 등에서 흔히 나타납니다. 또 알레르기, 미세먼지, 담배 연기와 같은 환경적 요인도 기침을 유발합니다. 만성 기침의 경우 천식, 위식도 역..
2025. 9. 21.
