반응형 붓기 빨리 빼는 방법1 붓기 빨리 빼는 방법ㅣ꿀팁 붓기는 체내에 불필요한 수분이 축적되거나 혈액순환이 원활하지 않을 때 흔히 나타나는 증상입니다. 특히 얼굴이나 다리, 손 발에 잘 생기며 피로, 짠 음식 섭취, 호르몬 변화, 질환 등 다양한 원인과 관련이 있습니다. 하지만 적절한 방법을 알면 짧은 시간 안에 붓기를 완화할 수 있습니다. 이번 글에서는 붓기를 빨리 빼는 방법을 구체적으로 정리했습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!서울대병원 순환기내과 건강정보1. 붓기의 원인 ⚠️ 1) 염분 과다 섭취짠 음식을 많이 먹으면 체내 나트륨 농도가 올라갑니다. 그 결과 수분이 세포 밖으로 빠져나가지 못해 붓기가 생깁니다. 나트륨 과다는 대표적인 원인입니다. 특히 라면, 가공식품, 인스턴트 음식이 문제입니다. 이런 경우 수분 섭취와 배.. 2025. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
