반응형 머리가 멍하고 맑지 않은 증상1 머리가 멍하고 맑지 않은 증상 머리가 멍하고 맑지 않은 느낌은 집중력 저하와 함께 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 오늘은 머리가 멍하고 맑지 않은 증상에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!원인과 대처법 한눈에 보기1. 증상 😵 1) 집중력 저하와 둔한 느낌 🧠머리가 맑지 않고 안개가 낀 듯 멍한 느낌이 들며 생각이 느려지고 집중이 잘 안 됩니다. 업무나 공부, 대화 시 이해 속도가 느려지는 경우가 많습니다.2) 동반되는 신체 증상 🩺어지럼증, 피로감, 두통, 눈의 피로, 불면증, 가슴 답답함 등이 함께 나타날 수 있습니다. 장기간 지속되면 우울감이나 불안감이 동반되기도 합니다.2. 원인 🔍1) 수면 부족 🛌숙면이 부족하면 뇌의 회복이 충분히 이뤄지지 않아 아침부터 머리가.. 2025. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
